Si es tu primera vez en un rocódromo, es posible que escuches a la gente hablar con palabras que no entiendes: «he fallado la regleta», «no tengo beta», «estoy en el proyecto». No te preocupes: la jerga de la escalada se aprende rápido. Este glosario cubre lo esencial.
Las presas y los agarres
- Presa: cualquier agarre fijado a la pared para las manos o los pies.
- Regleta: presa pequeña y plana, normalmente de poco fondo, que se agarra con la yema de los dedos.
- Romo: agarre redondeado, sin bordes, que se sujeta por fricción más que por agarre (en inglés, sloper).
- Pinza: presa que se agarra cerrando la mano con el pulgar opuesto a los dedos.
- Canto: borde estrecho y afilado de una presa o de la pared.
- Volumen: forma grande atornillada a la pared, sobre la que se pueden colocar otras presas.
La pared y sus formas
- Placa: pared inclinada hacia atrás, menos vertical de lo normal.
- Vertical: pared a 90 grados.
- Desplome: pared inclinada hacia fuera, por encima de la vertical. Es más exigente para los brazos.
- Techo: zona horizontal o casi horizontal.
- Travesía: recorrido que avanza de lado, en horizontal.
Modalidades y recorridos
- Búlder o bloque: escalada de pocos metros, sin cuerda, sobre colchonetas. También se llama así a cada recorrido.
- Vía: recorrido de escalada con cuerda, de mayor longitud.
- Autoasegurador: dispositivo que sujeta al escalador sin necesidad de compañero que dé cuerda.
- Chapa: anclaje fijo en la pared por el que pasa la cuerda.
Verbos y expresiones
- Encadenar: completar una vía o un bloque sin caerse ni descansar colgado.
- A vista (onsight): encadenar un recorrido a la primera, sin haberlo probado ni haber recibido información.
- Flash: encadenar a la primera, pero habiendo recibido información previa.
- Pegue o intento: cada vez que intentas un bloque o una vía.
- Proyecto: recorrido difícil que se trabaja durante varias sesiones.
- Beta: información sobre cómo resolver un paso o un recorrido.
- Dinámico: movimiento en el que se salta o se lanza el cuerpo hacia la siguiente presa.
- Bicicleta: técnica en la que se empuja con los dos pies en direcciones opuestas sobre presas diferentes para mantener el equilibrio.
- Calentar: hacer recorridos fáciles antes de pasar a los difíciles.
- Flapper: trozo de piel levantado en la yema o la palma, que suele aparecer tras mucho rozamiento.
Y la etiqueta, ¿se aprende también?
Sí: lo que de verdad hace sentir parte de la comunidad no es saber el vocabulario, sino respetar a los demás, no monopolizar los bloques y ayudar cuando alguien lo necesita. Con eso, y un poco de práctica, el resto llega solo.
Si estás empezando, SKALA ROCO es un buen sitio para soltarte con la terminología: hay un ambiente cercano y puedes preguntar a cualquiera. Para un primer contacto con monitor, mira el bautismo de escalada. Y no te pierdas nuestro Instagram, donde seguimos compartiendo consejos de iniciación.








